Formations
Les Troubles Musculo-Squelettiques (TMS) : Comprendre et Prévenir
L'atelier en détails
- Définir ce que sont les TMS et leurs conséquences sur la santé et la performance
- Identifier les personnes et les contextes les plus à risque
- Analyser les facteurs de risque (physiques, organisationnels, psychosociaux)
Objectifs de la formation
- Identifier les notions clés de la santé mentale au travail, notamment le burn-out, la dépression, et le bore-out,
- Reconnaître les causes et les signaux d’alerte associés à ces troubles,
- Analyser les situations à risque dans leur environnement professionnel,
- Proposer des actions concrètes pour prévenir et réagir face à ces situations.
Public Cible
- Tous les collaborateurs, notamment ceux exposés à des gestes répétitifs ou à des postures prolongées
- Managers et RH
Programme
Comprendre les TMS
- Définition des TMS : Qu’est-ce que c’est ?
- Conséquences des TMS : Santé individuelle, performance professionnelle et organisationnelle
- Témoignage et cas d’entreprise ; Echange entre les participants
Identifier les risques et contextes à risque (45 minutes)
- Les différents facteurs de risque :
- Physiques : geste répétitifs, postures prolongées, mouvements inadaptés
- Organisationnels : charge de travail, rythme, environnement
- Psychosociaux : stress, manque de soutien
- Activités interactives :
- Identifier les risques et bonnes postures dans des scénarios professionnels types (images ou vidéos)
- Jeu : Risques, Fréquence, Gravité
Prévention des TMS
- Comment prévenir les TMS au quotidien
- Aménagement des postes de travail : Exemple des bureaux
- Activité pratique :
- Adopter des gestes et postures adéquats
- Challenge des aménagements
Moyens pédagogique
- Approche participative et interactive : Alternance entre théorie et exercices pratiques
- Supports pédagogiques fournis sur demande
Evaluation et Validation
Pendant la formation :
- Exercices pratiques et mises en situation
- Questionnaire de satisfaction
Post-formation : Suivi à 3 mois pour évaluer l’impact des acquis.
Certification : Attestation de suivi délivrée à l’issue de l’atelier.
Les Troubles Musculo-Squelettiques (TMS) : Comprendre et Prévenir
- 3 heures
- De 6 à 15 personnes
- Sur devis
- Présentiel - chez le client
Océane DANCHE